我是去年4月份因膽結石接受膽囊切除手術的, 到現在體力已經灰復, 但是臉色犯黃,
有時甚至看起來發黑, 而且每天都覺得手腳冰冷, 有人說是因為沒進補的關係建議我
要進補, 但我们全家都不知道該用甚麼進補, 想請各位提供進補的良方. 謝謝!








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臉色犯黃,有時甚至看起來發黑, 而且每天都覺得手腳冰冷, 有人說是因為沒進補的關係建議我要進補, 但我们全家都不知道該用甚麼進補, 想請各位提供進補的良方

1.容易胃腸脹氣、胃痛、腹痛、面色萎黃、疲勞倦怠、腹瀉、食欲不好、一吃東西就胃不舒服、舌質偏淡屬於「脾胃氣虛」類型，吃補氣健脾的中藥材例如：四神湯、黃耆、黨參、山藥、豬肚、茯苓、芡實、薏仁、白果

2.容易手腳冰冷、小便量多而且頻數、夜間多尿、腰膝痠軟、疲勞倦怠、舌質淡胖屬於「腎陽虛」類型，吃補溫腎陽的中藥材例如：炮附子、核桃、韭菜、蝦子、羊肉、肉桂



參考資料
http://tw.myblog.yahoo.com/best-doctor/