長針眼是要熱敷還是冰敷？
還是要冷熱交替？

因為怕熱敷會更腫啊








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一定要熱敷喔! 我以前也覺得長針眼都熱熱痛痛的...以為要冰敷...結果冰敷反而讓針眼的膿頭不容易軟化...硬硬的...膿沒擠掉..就會繼續發炎...如果你一直冰敷...反而會拖長針眼的時間...如果針眼長在你翻開眼瞼就看的到的範圍...你只要大約2~3小時熱敷一次...通常一天就可以看到白白的膿頭了...我是比較不怕痛...通常看到膿頭後...就會拿粗棉花棒(頭很大的那種)...按壓眼皮外...立刻就可以把膿擠出來了...擠完後..用生理食鹽水清洗一下眼睛...再點眼藥水...隔天就不痛囉!! 超有效滴~



參考資料
親身體驗~我自己也常長啦! 早點睡...不然會更發炎喔!